by sedjieu
Bien-être et entrepreneuriat
Vous êtes entrepreneur ? parent ? étudiant ? Ou les trois à la fois ?
Le bien-être est primordial pour chaque être humain.
Donc cet article est pour vous.
La définition du Bien-Être
Commençons par la définition du bien-être telle que nous la concevons chez Sedjieu Projet.
Nom masculin
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Ne pas se négliger au profit d’une autre activité ou d’une autre personne.
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Prendre soin de soi de manière à ne pas subir la vie (professionnelle ou quotidienne) mais de la savourer.
Rien de pire que de vivre à 100 à l’heure en gardant la tête dans le guidon, de ne pas avoir le temps de prendre du recul, de faire le bilan et de faire les modifications nécessaires pour améliorer son bien-être.
Voilà pourquoi chez Sedjieu Projet nous vous accompagnons dans votre quotidien d’entrepreneur.
Le Challenge Bien-Être
Nous vous avons concocté un challenge bien-être afin que vous puissiez prendre rendez-vous avec
“vous-même” tous les jours minimum entre 5 et 15 minutes.
Il vous suffit de prendre votre téléphone, d'ouvrir votre alarme, de déterminer l'heure qui vous convient, de renommer votre alarme en "5 minutes pour moi" par exemple et de sélectionner tous les jours de la semaine.
Nous vous proposons deux formules :
Formule 1 : "5 minutes pour moi" par jour (soit un total de 2h30 mensuellement)
Formule 2 : "15 minutes pour moi" par jour (soit un total de 7h45 mensuellement)
Alors qu’attendez-vous pour passer du temps de qualité avec vous-même ?